L’oxydation de la peau ne concerne pas seulement les éléments de notre entourage, comme le fer, les pommes, les avocats, ou encore les cosmétiques. Mais, notre peau subit aussi les effets de l’oxydation cellulaire. En outre, ce processus tout à fait normal est essentiel dans la vie de la cellule et en fonction de sa consommation en oxygène, il amène au vieillissement cutané.
Sommaire :
- Processus de l’oxydation de la peau
- Quelles sont les causes du stress oxydant ?
- Comment se prémunir du stress oxydant ?
- Comment lutter contre le stress oxydant ?
- Antioxydants dans les produits SkinCeuticals
1. Processus de l’oxydation de la peau
Notre organisme fabrique des radicaux libres. En effet, ils ont une fonction de nettoyage des cellules cutanées et sont éliminés naturellement. Alors, en cas de surproduction de radicaux libres, les cellules sont agressées et subissent un « stress oxydant ». C’est ainsi que l’oxydation de la peau apparaît.
2. Quelles sont les causes du stress oxydant ?
Notre peau est attaquée au quotidien par son environnement. La pollution, les UV et le tabac créent une surproduction de radicaux libres qui donne naissance au stress oxydant. De ce fait, les constituants de la cellule (collagène, élastine, etc.) sont altérés, et leur dégradation provoque des dysfonctionnements. Le stress oxydant est responsable du vieillissement prématuré de la peau. Dans les cas les plus graves, il peut provoquer un cancer.
3. Comment se prémunir du stress oxydant ?
Pour se prémunir des effets des radicaux libres, il faut éviter leur surproduction.
- Veillez à ce que vos crèmes de soins contiennent des filtres UV, été comme hiver. Bien sûr, en cas d’exposition au soleil, choisissez une crème solaire avec un indice de protection élevé et limitez la durée d’exposition.
- Évitez ou diminuez les consommations d’alcool, de tabac, d’aliments ultra-cuits (barbecue). L’alimentation bio est recommandée.
- Consommez des fruits rouges.
- Voici quelques aliments riches en antioxydants :
Comme le cacao, noix de Pécan, noix de Grenoble, noisettes, haricots rouges, pruneaux secs, lentilles, tous les fruits rouges, légumes verts à feuilles, café, thé vert, vin rouge.
4. Comment lutter contre le stress oxydant ?
Heureusement, la peau possède ses propres moyens de défense contre les radicaux libres ; néanmoins, face aux nombreuses agressions, ses mécanismes antioxydants ne suffisent plus à assurer leur fonction de protection.
Il devient alors intéressant d’apporter à sa peau des antioxydants soit par voie cutanée, soit par voie orale. Un apport de vitamines A (rétinol), C et E, en association avec certains oligo-éléments tels que le sélénium, le cuivre et le zinc, se révèle nécessaire et efficace pour lutter contre le stress oxydatif.
De même, les polyphénols, en quantité importante dans les fruits rouges et les kakis, ainsi que le co-enzyme Q10, constituent une autre source d’antioxydants.
5. Antioxydants dans les produits SkinCeuticals
En effet, la marque SkinCeuticals vend des produits contenant des antioxydants bon pour votre peau. Alors, le produit C E Ferulic est un nouveau produit qui agit sur les signes du vieillissement et va donc aider votre peau à retrouver de la fermeté. Il atténuera également l’aspect de vos rides. Cliquez-ici pour accéder à notre boutique en ligne afin de voir leurs divers produits.
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